Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont une famille de problèmes de santé qui affectent les muscles, les os et les ligaments. Ils sont souvent causés par une mauvaise posture, une mauvaise ergonomie ou des mouvements répétitifs. Les TMS peuvent entraîner de la douleur, de la raideur et de la perte de mobilité. Heureusement, il existe des... Lire plus